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①选择合适避震空间,可以头顶棉被蹲在室内房屋的三角空间中
②如被埋压在废墟下,尽量挪开头部、胸部的杂物,扩大和稳定生存空间
③如果被埋压废墟下,尽量保存体力,敲击能发出声音的物体,向外发出呼救信号
④如果被埋在废墟下的时间比较长,要想办法维持自己的生命.
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