①把天平放在上，把游码放在标尺左端的处。

②调节，使指针，这时横梁平衡。

③把被测物体放在天平盘，向盘中加减砝码并调节游码的位置，直到横梁重新平衡，被测物体质量等于+ 。

④为了保证天平测量精确，使用时要注意待测物体的质量不能超过天平的。

小卡车的载货量是1~ 1.5；科学教科书的质量约是0.2；

1元硬币的质量约是6；一粒大米的质量约是20 。