①没有挫折就不可能有成就  ②要激发探索热情，勇于战胜挫折

③每个人的生命都是有价值的  ④要悦纳自我，不断更新和完善自我  、

阅读上述材料，回答问题。

材料一：李俊的老师、班级同学、父母对他的评价总体情况如下：

热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强的集体荣誉感，但学习方面有些粗心大意，作业书写不够认真，最近学习成绩出现了比较大的下滑。

材料二：李俊对自己也有一些认识，他对自己的评价总体情况如下：

我性格比较外向、人缘很好，但我有时也很在意同学的评价，所以觉的有些累。有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的我……

①有利于培养自我发展

②有利于发掘自身潜能，提高自身素质

③有利于塑造一个崭新的自我

④就要只看到自己的短处和别人的长处

①是认识自己的重要途径和方法   ②有利于更好地认识和发展自己

③自我批评比他人批评更加客观   ④要用理性的心态面对他人批评