洋洋:在赛场上,林丹始终保持着冲锋陷阵的状态。林丹还说:“许多对手都怕我的顽强，这是我的特色，也是军人的气质。对手怕什么。我就可以锤炼什么。”

童童:林丹曾说过:"任何时候不要去怀疑自己,或是美慕别人。做好自己,全力以赴地把握好每一天，不要太计较最终的结果。”这句话一直激励着我。

这是青藏铁路建设者挑战极限、勇创一流的结果。青藏铁路建设者在“生命禁区”，胃严寒。顶风雪，战缺氧，斗冻土，以惊人的毅力和勇气，挑战极限，战胜各种难以想象的困难，攻克了“高寒缺氧、多年冻土、生态脆弱”三大难题。

青藏铁路建设者这种挑战极限、勇创一流的青藏铁路精神，是中华民族自强不息精神的继承和发展。几千年来，中华儿女遵循“天行健，君子以自强不息”的古训，自尊、自立、自信、自胜，积极向上、勇往直前、不断创新，使我们的民族生生不已、永不停息地向前

发展。挑战极限、勇创一流，就是“会当凌绝项，一览众山小”的豪迈境界，就是“自强不息，止于至善”的生动写照。只有敢于挑战极限，才能攻坚克难，实现一次次的超越；只有勇于创造一流，才会历经艰辛，实现民族的兴盛，谱写出人类文明史上绚丽的华章。青藏铁路的建设者正是凭着这种精神，使许多不可能变为可能，不可为变为可为，创造了一个个世界第一、人间奇迹。青藏铁路建设者的历史功绩，永远镌刻在共和国建设发展的历史丰碑上，永远铭记在全国各族人民的心中。

材料一：孔子曾经对他的学生们说过，孝敬父母什么最难，是“色难”，就是不给父母脸色看最难。如果你流露出你的蔑视和不耐烦，这种孝心就是不到位的，因为这会让父母很不安心。其实，物质上给父母的享用，这是低层而的“孝”；而高层面的“孝”，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。于是“色悦”成了衡量一个人孝心的道德标尺。

材料二：某校七年级学生小辉想参加学校下学期将要开展的评选“孝老爱亲，和谐家庭”活动，但他不知道自己本学期的一些做法是否欠妥？

①开学初，他在班长竞选中输给了同桌，他觉得自己真的一无是处；

②利用手机在一次考试中作弊考出了好成绩，他感觉终于找回了面子；

③面对父母的教育他充耳不闻，甚至故意反其道而行之。小辉现在急需大家的帮助。

阅读上面材料，结合本学期所学知识，回答下列问题：

①要学会接纳自己

②要认识到自己的自我形象是最好的

③每个人都有自己的优点和缺点

④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己