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①要弄清自己的真实需要 ②要了解自己的个性和优势
③要学会套用他人成功模式 ④要考虑目标实现的可能性
①要全面客观的评价自己 ②完全按照父母的意愿制定日标
③完全按照自己的兴趣爱好进行规划 ④要依据自己的个性特点与潜能制定
①接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分
②学会扬长避短
③欣赏自身的同时,也要肯定别人的风采
④夸大自己的长处,忽略自己的不足
①培养并专注于自己的兴趣爱好 ②考试中依靠同学“帮助”取得好成绩
③参加各种活动,发现自身价值 ④每天对自己说:你是最棒的,加油!
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