①经常给自己积极的暗示

②成天模仿自己的偶像，梦想成为名人

③确定一个理想的“自我”形象

④注意在实践中从小事做起

我埋头苦干，不爱管班级的闲事；我学习成绩名列班级前茅，琴棋书画样样在行；学校纪律自觉遵守。为此，老师批评我不关心集体，同学们也不爱搭理我，还说我是独行客。我晕！

阅读上述材料，结合所学知识，思考回答问题：

请你结合这些采访情景，联系所学知识，完成下列问题：

采访情景一：认识自己

      七年级（1）班的小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，欣赏自己的容貌，造成课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩自然不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。

      七年级（3）班的小新同学，经常丢三落四，找不到自己的东西，他认识到自己有粗心、马虎的毛病；后来，他发现同桌周围有很多的朋友，而自己的朋友很少，他认识到自己对朋友缺少宽容和热情。最让他苦恼的是，昨天由于他没有注意导致一些草稿纸掉到课桌底下，使班里保持了一个月的流动红旗被摘掉了，同学们埋怨他不珍惜集体荣誉；不过，老师经常表扬他很懂礼貌、对班级有责任心。请你回答：

采访情景二：做更好的自己

七年级（9）班的小宁同学，学习成绩一般，体育成绩也不突出，在文艺方面也没有什么过人之处，他曾多次试图改变这种状况，但始终没有成功。他因此陷入困惑之中，认为自己的天赋不如他人，无法改变自己。

①要学会接纳自己的优点和不完美    ②扬长避短，做更好的自己

③要学会欣赏自己的独特和努力      ④要认识自己的形象是最好的

①不识庐山真面目，只缘身在此山中——苏轼《题西林壁》

②吾日三省吾身——《论语》

③当局者迷，旁观者清——谚语

④以人为镜，可以明得失——唐太宗