①从现在做起，从身边的点滴小事做起        

②制定好计划，有计划就可以坐等成功

③目光放长远，身边细节小事不必计较        

④具体抓落实，注重每上天的具体行动

①严于律已，对规则常怀敬畏之心    

②勤于学习，提高认知水平，努力做到自律

③秉持初心，践行德艺兼修          

④脚下无底线，心中没红线

[多把尺子量自己]数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习用功，英语老师则说我不太用功；男同学说我骄傲自大，女同学说我温柔善良；妈妈觉得我做事情大大咧咧，奶奶却说我是贴心的小棉袄。

[友谊花开朵朵艳]某次吃饭前，我的好朋友小丽与体育委员因为排队问题发生了口角，她找到我让我帮她出一口气。我狠狠的骂了体育委员，体育委员说我不讲原则，可我却觉得我是对的，因为小丽是我最好的朋友，我帮她是为了更好的增进我们的友谊。事后班主任跟我说：“这不是真正的友谊。”

[飞得更高变更好]期末考试结束了，我收到了班主任给我的评语。她说：“你是一个大方、善良、上进的学生，希望你能飞得更高、更远。”看完班主任的评语以后，我也备受鼓舞，暗下决心，一定要让自己飞得更高、更远，做最好的自己。

材料一：赛后采访时，苏炳添直言“跑步是上天赐给我的礼物，我会利用这个天赋好好 跑下去”， 并且说，“我身高 172，步幅优势不明显，所以我用肌耐力和爆发力弥补短板”。

材料二： 在长年累月的训练过程中，苏炳添经常与队友分享训练技术，与队友关系友好， 他赛后感言，“能有今天的胜利，完全离不开国家田径队的栽培，以及队友的帮助和鼓励。”

材料三： 赛后，苏炳添在个人社交媒体上发言： “所有梦想在这一瞬间变成现实！ 请相 信自己，没有不可能！”经过多年的坚持不懈，苏炳添成为首位进入奥运百米决赛的亚洲人， 他实现了一直追求的梦想，也实现了中国短跑历代前辈的共同梦想。

①终身学习需我们有自觉、主动的态度

②实现梦想需早立志、立大志、立长志

③要想把理想变成现实就必须不懈努力

④只要立大志我们的梦想就一定能实现