①用心聆听    ②完全拒绝    ③勇于面对   ④全盘接受

太阳每天都是新的，我们每个人每天都在变化。如果我们用发展、全面的眼光知道了自己的外在形象，内在变化、优点、缺点、过去、现在等全面认识自己的话，那么，了解自己的潜能，那将是深入的认识自己。

 晋朝时，有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天，他见一位老人在充实的粮仓边唉声叹气，便问何故。老人说:“乡里三害，南山猛虎，长桥蛟龙，再加上你，祸害乡里，搅扰民生。”周处决心除掉三害，他杀猛虎，屠蛟龙，自己则外出求学，注意品德修养，最终成为国家的栋梁。 

小明对自己的评价：热情、善良、乐于助人。如同学生病时，主动帮助同学；容易与人相处；如与同学发生矛盾时；比较容易原谅对方；如在学习中，效率高，写作业很快。

 小明对自己的评价：热情、善良、乐于助人。如同学生病时，主动帮助同学；容易与人相处；如与同学发生矛盾时，比较容易原谅对方；如在学习中，效率高，写作业很快。 

 ①我们应该要全面客观的认识自己    ②我们要学会欣赏自己 

 ③外在美是衡量一个人的唯一标准    ④我们要学会接纳自己