有一种曾经很流行的说法，认为病毒是在细胞之前出现的。  。一种更可信的说法是，病毒是在很久以前从它们的细胞中逃出来的基因物质。随着时间的推移，  ，能自我复制，在细胞中寄生，成了病毒。对它们的宿主细胞越适应的病毒，危害性越小。这就是病毒进化的形式。  ，但那些进化得不完美的病毒引起的危害和痛苦是巨大的。

文中前两桩誓愿已经灵验了，请你续写第三桩誓愿。要求：（1）采用白话文；（2）运用想象，以描写为主；（3）至少运用两种修辞手法；（4）字数200字以上。

人与自然的和谐在于要保持对自然的     ：敬畏自然，遵循规律；人与人的和谐在于人要有一种     的心态：待长辈     、待平辈     、对晚辈谦逊，心胸似海，志存高远。