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①进行自我反思
②倾听他人评价
③听取集体评价
④与他人作比较
故事一:莫言小时候觉得自己长得丑。母亲对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?”
故事二:晋朝时,有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天,他见一位老人在粮仓边唉声叹气,便问何故。老人说:“乡里三害,南山猛虎,长桥蛟龙,再加上你,祸害乡里,搅扰民生。”周处决心除掉三害,他杀猛虎,屠蛟龙,自己则外出求学,注意品德修养,最终成为国家栋梁。
初中生活过得真快,一个学期就快结束了。在小伟这一学期的“发展性综合素质报告单”上,留下了这样一些评价(如图):
①世界是不变的
②我们只有不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好更完美
③只有经常自我检查,努力保持和发挥优势,改正不足,才能不断更新和完善自己
④集体对一个人的评价更全面、更客观
①他人的评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区,有助于我们形成对自己更为客观、完整清晰的认识
②要正确对待他人的评价,需要用心聆听和勇于面对,要重视他人评价,但不要固执,不过早下结论
③通过理性分析他人的评价后,最终判断自己是对的,要平静拒绝伤害自己的评价
④我们最了解的人是自己,自我评价最能代表认识自己的水平,听从他人的评价往往会让我们误入歧途。
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度
②他不能接受自己的身体缺陷
③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现
④他十分脆弱,感觉到人生苦短
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