①我想提高自己的写作能力，于是坚持每天写日记                                              

②当我失败的时候，我总告诫自己“相信自己，下次一定会成功”

③我很有自知之明，无一技之长的我从来不参加学校和班级开展的各种活动  

④当学习遇到困难时，我会在心中想象出一个比自己更好的“我”激励自己前进

①学会扬长避短                 ②学会全面地看待自己

③正确认识自己                 ④夸大长处，忽略不足

 材料二 日本有一位著名女尼，俗名大石顺教，年轻时外貌欠佳，且不幸双臂被截，心灰意冷，遁入尼庵，削发为尼。她在研读佛经中受到启示，觉得自己应该坚强起来，于是练习绘画，没有双臂，她就用嘴含着笔作画，经年不辍。到了晚年，她终于不负苦心，成了一名闻名世界的禅尼画家，她的作品被世界许多知名的图书馆、博物馆所珍藏。

 ①要发掘自身的潜能，充实和提高自我      ②应塑造十全十美的自我形象

 ③应以积极乐观的态度，面对现实生活      ④要用全面、发展的眼光看待自己

 ①能够使我们有足够去面对困难的力量                  ②可以促进与他人的交往

 ③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题      ④能够更好地理解他人、善待他人