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部编版：七年级上册

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年份	全部 2022 2021 2020 2019 2018 更早

1．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长得丑而烦恼。为此，我们应该（　　）
①接受现实，学会欣赏自己 ②发现自己的优势，学会欣赏自己的独特美
③相信自己是独一无二的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象

A: ①②③
B: ①②④
C: ①③④
D: ①②③④

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2．对于青少年来说，树立合理的成长目标有利于未来发展。下列说法正确的是（　）

A: 只要有了理想，就会实现

B: 树立理想需要建立在对自己个性特点与潜能了解的基础上

C: 偶像作为我们心中的理想形象，我们只需要努力模仿就行

D: 树立理想需要了解各职业的角色期待，从个人利益出发确立个人的成长目标

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3． “人贵有自知之明”、“旁观者清”蕴含着的道理是（）

A: 要善于认识自己

B: 既要全面看待自己，了解自己的优缺点，又要学会用发展的眼光看待自己

C: 在与别人的接触中认识自己

D: 从他人的态度与评价中认识自己

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4．一位著名的击剑运动员在第一次比赛中输给了一个与自己水平差不多的对手。第二次相遇，由于上次失利阴影的影响又输掉了，尽管他并非技不如人。第三次比赛前，他特意录制了一盘磁带，反复强调自己有实力战胜对手，每天他都要将这盘磁带听上几遍，心理障碍消除了，在第三次比赛中，轻松战胜了对手。

这一事例告诉我们他运用了是什么方式激发潜能？

你还知道哪些激发潜能的方法？

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5．一天，羊和长颈鹿在湖边的草地上相遇了。长颈鹿自豪地说：“我个子高，能够吃到树上面的叶子，你可吃不到！”然后伸出长长的脖子去吃树梢上的嫩叶。羊毫不示弱地说：“ 我能穿过门洞，吃到栏杆外的草，你可吃不到！”说完，一溜烟穿过栅栏的门洞，吃起绿绿的青草来。

羊和长颈鹿在自我认识和评价上违背了什么科学方法？

违背这种科学方法有什么危害？请你谈谈正确认识自己的途径有哪些？

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6．人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。据此回答下列问题。

关于潜能，下列说法正确的是（）

发掘自己的潜能，我们可以（）
①经常给予自己积极的暗示 ②在实践中激发潜能
③培养有利于激发潜能的习惯 ④要做伟大的事情，小事情不必考虑

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7．随着青春期的到来，少男少女们在身体上发生了一系列的变化。有的同学突然长高了；有的同学声调改变了；有的同学脸上长了痘痘；有的同学的体毛多了起来。面对这一切，我们应该（   ）
①坦然面对、克服烦恼         ②悦纳自己、尊重他人
③正确认识、增强自信         ④惴惴不安、羞涩难言

A: ①②③
B: ①②④
C: ①③④
D: ②③④

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8． “金无足赤，人无完人”，下列说法或做法你认为不正确的是（）

A: 我们要勇敢地接受自己的缺陷和不足，做到悦纳自己

B: 多想想自己的优点和长处，并发扬自己的优点和长处

C: 怨天尤人，悲观厌世

D: 努力改正自己的缺点和不足，不断完善自己

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9．俗话说“当局者迷，旁观者清。”这说明了（）

A: 旁观者即别人最了解自己

B: 有不少人有自知之明，觉得不如别人

C: 人无法认识自己，常常被事物所迷惑

D: 要提高自我认识水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己，认识自己

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10． “金无足赤，人无完人。”这句话是说每个人都（）

A: 是内在美和外在美的统一

B: 存在着优点和不足

C: 是外在形象和内在素质的统一

D: 是外貌和学识的统一

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