①影响身体健康                                              ②使心理产生不同程度的孤独感

③如果任其发展下去会形成有缺陷的人格  ④我们要敞开心扉，学会沟通的技巧

材料一：从心理咨询机构的学生个案中不难发现，处于青春期的中学生，心理上出现了的一些剧烈的变化，他们开始把自己的真实情感“封闭”起来，以曲折掩饰的方式来表达自己的情感，变得不再乐于和父母交流，由此导致压抑、抑郁等心理疾病。

材料二：为促进学生身心和谐发展，国家教育部出台《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件，把中小学心理健康教育工作继续引向深入；苏州市各中小学积极响应，均建立了心理咨询室，根据需要配备心理健康教育专职教师，对个别存在心理困扰或心理障碍的学生进行耐心、科学的心理疏导；家长们也利用家校联系平台掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育氛围，优化家庭教育环境。

材料一：网络改变了传统的阅读方式（如图），即从文本阅读转向超文本阅读，从单纯的阅读文字转向阅读多媒体电子读物。据调查，65%的中学生认为：他们选择网上阅读，而不是书本阅读，原因是网上阅读更加便捷。

材料二：过多的使用互联网对人们的健康和社交不利，梅隆大学的罗伯特•克劳特和他的同事对一些实验现象在开始使用互联网及之后一两年进行人格评估发现，人们花在网上的时间越多，与亲人沟通的时间越少，实际生活中的朋友就越少，同时越感到孤独和沮丧。

据悉，你校准备开展“健康上网”主题班会，请你参与并完成任务：

①自觉遵守网络道德和法律

②网络交往具有虚拟性、间接性和隐蔽性，所以要拒绝网络

③增强自我保护意识，自觉抵制不良诱惑

④充分利用网络优势，做网络的主人

⑤浏览色情、暴力、迷信等网络信息时，要有所节制，不可沉迷

①沉迷网络的行为是应抵制的不良诱惑     ②总是“宅”在家里不利于身心健康

③封闭自己不利于良好人际关系的建立     ④网络对未成年人弊大于利

①要自觉遵守网络文明公约                           ②要遵守法律和道德，不制造、传播谣言

③不能在网络上发表言论                               ④要在法律许可的范围内行使权利